SÉCU PERSO

Le module SECU PERSO aborde un thème souvent négligé en self-défense.

Maîtriser des techniques peux paraître rassurant mais l'étape clé de toute situation est "l'avant".

Cette formation aborde les techniques comportementales pour éviter d’être confronté à l'altercation.

Si toutefois celle-ci est inévitable, nous abordons aussi comment y faire face en prenant l'ascendant.

Les objectifs :

• Les points fondamentaux de la self-défense

• Apprendre à éviter une altercation ou à y couper court.

• Faire face à mains nues

• Faire face à l'aide d'une arme improvisée.